Un workout da svolgersi su di un tapis roulant meccanico in grado di far allenare in sincrono ben oltre il 90% della massa muscolare corporea, utilizzando una serie molto nutrita di esercizi e varianti grazie a cui le fasi aerobiche e di tonificazione si alternano, all’interno di lezioni sempre nuove, con intensità graduabile ed adattabile a chiunque le svolge.
