Pancafit® è un metodo di riequilibrio posturale che lavora sul corpo in modo globale, attraverso un attrezzo specifico che permette un allungamento progressivo e controllato.
Le sedute, svolte sia in modalità individuale sia in piccoli gruppi, sono guidate dall’insegnante e combinano respirazione, decontrazione muscolare e allungamenti profondi per ridurre tensioni e rigidità delle catene muscolari.
Perchè questo lavoro aiuta a migliorare la postura, aumentare la mobilità articolare, favorire la circolazione e la respirazione, alleviando dolori a schiena, collo e spalle?
- Perché allentando le tensioni muscolari le articolazioni saranno maggiormente libere di muoversi
- Perché il diaframma sarà coinvolto negli esercizi su Pancafit®, migliorando di conseguenza la respirazione
- Perché riducendo le tensioni di alcuni muscoli la circolazione venosa e linfatica ne trarranno benefici.
Fisiatri e Medici Ortopedici consigliano e prescrivono Pancafit® in quanto estremamente versatile nei confronti di moltissime patologie osteo-muscolo-articolari quali, ad esempio, artrosi, lombalgie, sciatalgie, cervicalgie, perlordosi, scoliosi, ipercifosi, tunnel carpale, alluce valgo, epicondiliti, ernie discali, ecc.
Gli esercizi di allungamento muscolare eseguiti su Pancafit ® restituiscono elasticità, scioltezza, coordinazione, elementi indispensabili per godere di un buono stato di salute. Il risultato è un corpo più libero, più allineato e una maggiore consapevolezza di sé, con benefici concreti nel benessere quotidiano.
