Ritrova Energia
E’ un percorso dell’area Forma ed Energia ideale per persone che si sentono stanche e poco attive e hanno bisogno di risvegliare il corpo. E’ mirato a stimolare il metabolismo, la resistenza e l’energia.
Si basa su un movimento dinamico e controllato per sentirsi più forti e vitali.
E’ adatto a:
- Chi vuole tonificare e migliorare la flessibilità di tutto il corpo
- Chi ama il pilates ma desidera lavorare in modo più attivo
- Livello base/intermedio
