Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute e al fitness
SCEGLI i corsi più adatti a TE!
Corsi, Slim Lab, Tutti i corsi
Walking
Un workout da svolgersi su di un tapis roulant meccanico in grado di far allenare in sincrono ben oltre il 90% della massa muscolare corporea, [...]
Corsi, Power Lab, Tutti i corsi
Wall and Barre
E’ un corso che unisce il lavoro alla sbarra con esercizi svolti a corpo libero e con il supporto della parete, per un allenamento completo [...]
Corsi, Tutti i corsi, Wellness Lab
Yoga Flex
E’ un corso pensato per migliorare flessibilità, mobilità e benessere generale attraverso un approccio dolce ma efficace. Unisce elementi dello yoga e dello stretching funzionale, [...]
Corsi, Tutti i corsi, Wellness Lab
Yoga Flow
E’ caratterizzato da una fusione di elementi di Yoga, Pilates e stretching dinamico, mobilità articolare e tecniche di mindfulness. Ogni movimento è sincronizzato con la [...]
Corsi, Tutti i corsi, Wellness Lab
Yoga Pilates
Unisce elementi dello Yoga e del Pilates, combinando i benefici di entrambe le pratiche in un allenamento completo per corpo e mente.
[...]
Prenota ora la tua prova
Allena il tuo corpo, ricaricati di energia, senti il cambiamento