Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute e al fitness
SCEGLI i corsi più adatti a TE!
Corsi, Tutti i corsi, Wellness Lab
Postural Fit
Gli esercizi posturali sono movimenti mirati a riarmonizzare, riallineare e rimobilizzare la colonna vertebrale e tutti i tessuti ossei, muscolari e tendinei. Durante le lezioni [...]
Corsi, Tutti i corsi, Wellness Lab
Postural Pilates
Gli esercizi posturali, associati ai principi del pilates, sono movimenti mirati a riarmonizzare, riallineare e rimobilizzare la colonna vertebrale e tutti i tessuti ossei, muscolari [...]
Corsi, Tutti i corsi, Wellness Lab
Postural Tonic
E’ un corso che unisce il lavoro posturale alla tonificazione muscolare, per migliorare non solo l’allineamento del corpo ma anche forza e stabilità. Attraverso esercizi [...]
Corsi, Slim Lab, Tutti i corsi
Power Kick
Un corso fitness Power Kick è un allenamento di gruppo che combina movimenti di kickboxing senza contatto e con l’utilizzo dei sacchi con esercizi fitness [...]
Percorsi, Slim Lab, Tutti i corsi
Programma dimagrimento Slim For You®
Raggiungere il peso forma non significa solo perdere chili, ma ritrovare energia, benessere e sicurezza in te stessa. Per questo abbiamo creato un programma dedicato [...]
Corsi, Tutti i corsi, Wellness Lab
Soft Tone
Soft Tone è un corso di tonificazione dolce pensato per rassodare e rinforzare il corpo in modo graduale e controllato. Attraverso esercizi a basso impatto, [...]
Corsi, Tutti i corsi, Wellness Lab
Stretch & Flex
Stretch & Flex è un corso dedicato al miglioramento della flessibilità e della mobilità articolare attraverso esercizi mirati di stretching e allungamento muscolare. Le lezioni [...]
Corsi, Power Lab, Tutti i corsi
Tonificazione
La ginnastica di tonificazione mira soprattutto al raggiungimento di una migliore definizione muscolare, attraverso lezioni dinamiche che si svolgono anche utilizzando pesi di diverso calibro, [...]
Corsi, Power Lab, Tutti i corsi
Totalbody
Un allenamento completo che alterna il lavoro cardiovascolare a esercizi di tonificazione sia a corpo libero attraverso l’utilizzo di piccoli attrezzi quali pesetti, elastici, ecc. [...]
Prenota ora la tua prova
Allena il tuo corpo, ricaricati di energia, senti il cambiamento
